【放談住宅 2020/07/28】
タイトルは、何回でも
使いまわす!!

あたしは、
「20歳過ぎたら、
 自分の顔は、自分の責任」と
思っています。

…歳とって毛穴開いて来たとか、
そりゃーしょうがないよー。
えー?たんまー。
そりゃ、高校の時みたいに
「つるん」じゃないけどさー。
ファンデで隠れるうちは、
それでよし、だってー。

ちゃんと、理由、ある!
訳のある話アルヨ!

「表情筋」ってあるのね。
表情をつくる筋肉が。
例えが悪いがー…
認知症が進んでくると、
「のぺー…」みたいに、
表情がなくなるのは。
表情が出なくなって、
表情筋が衰えてしまうから。

表情筋を使ってあげられるのは、
「普段の表情」
そら、作った顔は、持たんだろ。

なので、普段の表情。
ぼけっとしているのか、
いつも、怒っているのか、
笑顔で過ごしているのか。
これが、ちゃんと
表に出てくる。

んー。
軽いテスト。
今、教室にいます。
誰かにお手紙、届けてもらいました。
「ありがとう!!」
…笑顔、出たー?

「出なかった」という場合は、
ちょっと要注意な気がするよー?
普段から、眉間にしわよせて、
つんつん、してないかいー?
「眉間にしわ」も表情筋だから、
それ、取れなくなるよー?

「言うだけタダ」と
同じように。
『笑顔もタダ』だからね?
なんとなーく、
楽しい雰囲気になるのか。
いつもどこか、
ぎくしゃくしているのか。
案外、「自分の表情」が
作っている時、
あると思うよー?
「まったく笑顔の無い人」には、
あんまりいい印象、持てないよね。

ほらー。
少女の頃、乙女の頃は、
けっこう笑顔で過ごしてたじゃん。
3・4人で、おしゃべりしている。
なんとなく、ほら!!
「作り笑顔」でも、
笑顔出さないと、始まらない!!
これは男性でも、一緒だよー?

「にーっ」まで、いかなくても。
だれもが、いい表情を
持っていると思うの。
それが出る回数というか、
いい表情でいる時間。
これは、
心がけ次第じゃ、ないかなー?

…しゃーないなー…
「百均行って、
 小さな鏡を買って来て、
 普段の机に置く!
 そして、自分に向ける!」
嫌な顔は、誰も見たくないので、
自然と表情が出てくるはず。
実は、コールセンター業界で
使われる手、でして。
いつも自分の表情を見て、
意識する、だけで。
「クレーム率が、一気に減った!」
実際ある話なんだな、これが。
「ナルシストに見られたくない?」
じゃ、折々ごとに鏡を見る。
これだけでも、違うと思うよー?

確かにね。
嫌なことって、いっぱい、あるよ?
あー…
明日行ったら、あれやって、
あっち処理してー…めんどっちー。。。
「それでも、笑顔は出そう!」

表情筋を使ってあげられるのは。
他でもない、自分だと思うの。
「子どもの時の表情」は、
それなりに、親に責任があるよ?
「大人になってからの表情」は、
やっぱり、自分じゃないかしら…?

「マスクの下でも、笑顔はわかる!」
あたしもねー、
マスクしてると、つい緩んで、
あー、よろしくない表情だなーと
思う時、けっこう、ある。
まずは、いい表情しようよ。
なにせ。「タダだから」

「たっかいローラーで、
 ごりごりやる」よりも。
個人的には、効果があると、
勝手に、思ってます!
(147号)