【放談住宅 2020/09/16】
数日前?
なんとなーく、
寝る前の歯みがきの時に、
舌もついでに、掃除して、
舌苔を取って見たんです。
「べー」

翌朝。
目覚ましより、
少し早く目覚めてですね。
ちっ、今日は一日眠いのか、と
思ってたんですよ。

ところが。
何かこう、身体が軽い。
なんでー?と思い、
ふと、気付きました。
「口呼吸が、鼻呼吸に変わってる」
今まで会社では、
500mlのお茶のペットボトル、
3~4本は一日に飲んでたんですが、
…2本で済んだ。

いい気になりまして。
ドラッグストアで、
舌クリーナーを買いまして、
翌朝、また舌の掃除しました。
「え゛ー」

子どもの頃の、
アレルギー性鼻炎の影響で、
ずーっと、口呼吸だったのが、
やっぱり、鼻呼吸に変わりました。

まさか!
そこで変わるとは、思ってなかった。
そして、「がくっ!」と、
タバコの本数も減りました。

呼吸って…大切なんだねー。
まーそらー、
息しなきゃ、死んじゃうけど。
「ふとした、おもいつき」が
ここまで効果があるとは。

…と。
いい感じに眠くなってきたので。
今夜は、このへんで。
おやすみ☆
(197号)