【放談住宅 2020/12/12】
ビタミンCは、一日2000mg。
これは、約1か月弱。
そして、
ビタミンB1/B6/B12を
アリナミンEXプラス…の
『ジェネリック医薬品』
うまいこと言った!
新ネオビタミンEXを
飲むようになって…3日だっけ?

まず、ビタミンCの効果。
風邪、引かないね。
あー。言われて見れば、
鼻呼吸に慣れてなくて、
寝たあと、喉が痛くなったり
してたんだけど、
そいやー、気にならなくなった。
で、やっぱりコラーゲンの生成には
役に立っているようで、
傷の治りが、なんて言うか、
「なめらかに、治っていく」
いやね。
荷物持って、
セキュリティゲート抜けようとして、
「がんっ!」と、右手を
セキュリティゲートへぶつけたんさ。
「いてー…」
傷になった。
でもまぁ、出血もたいしたことないし、
ほっときゃ治るだろう。うん。
その傷、かさぶたになって、
今、傷あとの状態なんだけど、
なんか…なめらか。
なめらかに、傷が治っていく、感じ。
「お肌には、いいんじゃないかしら、ね」

で、アリナミン系の、
ビタミンB1/B6/B12だけど、
ごめん、実は今、寝不足なのよ。
夜、お手洗いで起きた時に、
その後、眠れなかったんだけど…
「意地でも、寝る姿勢を保ってやる!」と
寝ようとして見たら…
眠られました。がっつりと。
今朝、目覚ましにまーったく気付かず、
1時間ほど寝坊しました。
…精神科、11時の予約にしておいて、良かった。
「寝る時間の、確保」のために、
一日のリズムをつかめるようになるまで、
歯のメンテナンスは、中止!!!
「歯肉炎に気づいて、
 はみがきをするようになる前は、
 歯なんて、気にしてなかったでしょ!!」
今は、歯肉の状態がすごくいいから、
ちょっと休んでも、大丈夫だと…思う。

でも。何かこう…身体がしなやか?
確かにね、肩こりとかは、
「肩の筋肉自体」が、柔らかくなって、
伸びとかすると、
「筋肉、やわらかいな!」と
感じるようになった。
首を左右に振ってみる…
おー、らく、らく。
「いてててて…」とか、ない。
で…あたし、実は最近、
お店で一番下の棚を見ようとして
しゃがみこむと、
「バランス崩して、転びかける」という
ナサケナイ状態だったのね。
「おっとっと」と、床に手をついてみたり。
今日、ドラッグストアへ遊びに行って、
確かに下の棚も見てるんだけど、
そいやー、転んでない。
試しにさっき、しゃがんで見たら、
「お!ちゃんと、しゃがめるじゃん!」
思わず笑ってしまった。
階段の昇り降りとかも、そう言えば
つらくないね。しなやかって感じ。
あー!あと、脚のだるさ。
家では、
椅子の上であぐらかいてみたりして、
脚をラクにしてたんだけど。
これはこれで、膝に来るなぁ、と
思ってたのね。
今、ふと、あぐらをやめて、
脚を下ろして見たんだけど、
なんだろう。
嫌な感じじゃ、ない。
うーん。確かに、
『全身の筋肉が、ラク』

あと、目もよく見えるように
なった…気がする。
うんうん、そう言えば、
今、ディスプレイより
ちょっと距離がある位置なのね。
脚がラクな姿勢、取ってるから。
前は、この状態だと、
ディスプレイの細かい字とか、
さっぱり、読めなかったんだけど。
そう言えば、見えづらい感じ、ないね。
記事書いてて、気付かなかったもん。

で、ビタミンB1/B6/B12の飲み初めの時、
やたらと、お手洗いに行った。
在宅勤務で、TV会議とかしてても、
「そっとカメラと音声切って、
 あわててお手洗いへ行く」みたいな。
でも、嫌な感じでは、なかった。
なんか、悪いものが、
体内の水分で洗って、流される感じ。
今はもう、落ち着いた。
たぶん、筋肉の緊張がゆるんで、
毛細血管に血液が行くようになって、
体内の血液循環が、
良くなったんじゃないの?想像だけど。
血液循環が良くなれば、当然、
腎臓へ出入りする血液量も増えるから、
結果的に、尿になる…んじゃないかな???
実際、筋肉が凝ると、乳酸が溜まるので、
それが出て行ったんじゃないかなぁ…???

で、今日、病院の帰りに、
2件ほど、ドラッグストアへ寄ったんだけど。
アリナミンEXプラス…の
『ジェネリック医薬品』
マツキヨ系は…若干お高い?
確か、270錠で、
三千円超える感じだったかな?
ただ、成分がちょいと良いので、
その分もあるのかも、ね。
もう一軒の方でも、
だいたいー、270錠、三千円弱かなぁ。
マツキヨより、ちょっと安い感じ。
『やたらと、ネオビタミンEXが
 安すぎる』んだけど、ね。
まー、あたし前に、
キューピーコーワゴールドも
飲んでたんだけど、
アレはアレで、高いのよ。
生薬系だから、効き方が違うけどね。
そして、そもそも。
「アリナミンEXプラス」の本物は、
270錠で、「約六千円強」だ!!
それよりは、確実に安い!!
で、アリナミンEXプラス系は、
「1日3錠」だから、
270錠で約3カ月。
『ジェネリック医薬品』を選ぶと、
一か月のコストが、約千円。
『ナシでは、ないよね』
ただ、アリナミン系は、
続けると、効かなくなることも
「ある、らしい」
ただ、そういう時は、
飲むのを、しばらくやめると、
また効くようになる…「らしい」

まぁ、ビタミン剤。
言い方変えると、
「ただの、ビタミンの錠剤」だから、
「期待しないで、飲む」のが
いいんじゃないかしら、ね。
北陸富山の何とやら、みたいに、
「これ飲むと、
 痛みがぜんぶ、良くなる!」って飲むと、
期待外れだと、思う。
『効けば、めっけもの』
なので、最初買う時は、
270錠を一気に、とかじゃなくて、
小さい容量を試して見るのが、
いいのかも、ね。

総合的に…
『やっぱり、ラクです』
かと言って、欲かいて、
「もう一錠!」とか、やらないで、
箱に書いてあるとおりの量だけを
飲んだ方が、いいと思う。
アリナミンEXプラス系には、
ビタミンEも入っていて、
ビタミンEは「脂溶性ビタミン」なので、
余計に飲むと、
身体の脂肪に、溜まってしまうので。

『飲んで、飲んだ「気になる」』
実は、いちばん効果あるのかも。
そーいうもん。そーいうもん。
あくまで「ビタミン剤」だから、ね。

※この記事は個人の感想であり、
 効果・効能を示すものではありません。

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